Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Правила безопасности для тех, кто планирует купаться в проруби

Оцените материал
(0 голосов)

Магнитогорский инспекторский участок ФКУ "Центр ГИМС МЧС России по Челябинской области" напоминает о правилах безопасности для тех, кто планирует купаться в проруби на святой праздник "Крещение Господне".

1. В период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
2. За несколько дней до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
3. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
4. Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
6. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
7. При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
8. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
9. После купания (окунания) следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
10. Для купания в проруби женщинам следует выбрать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты.

magopc.ru



Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Кино в Jazz Cinema

Календарь новостей

« Май 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Интересное

 21.05  В Магнитогорске прошла серия экологических игр «Экогерои» Старт проекту был дан в конце апреля. За это время от бытового мусора удалось очистить территорию ДО...
 17.05  Конкурс социальных роликов и сценариев «Твой взгляд» В Магнитогорске с 17 мая по 5 декабря 2018 года проходит конкурс социальных роликов и сценариев «Тво...
 16.05  Уже месяц социально-экологический проект "Вещеворот" действует в городе В середине весны в Магнитогорске начал свою деятельность социально-экологический проект по сбору тек...
 15.05  К 2024 году появится Уральская высокоскоростная ЖД магистраль Челябинск - Екатеринбург Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал распоряжение о включении в Транспортную стратегию РФ на...
 14.05  Конкурс талисманов фестивалей ГТО Министерство спорта РФ совместно с АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» проводит конкурс ...
 10.05  Международная акция «Ночь музеев 2018» «Гениально и просто» В этом году акция «Ночь музеев» состоится юбилейный десятый раз. Тема этого года: «Гениально и прост...
 10.05  Международная акция «Ночь музеев 2018» «Гениально и просто» В этом году акция «Ночь музеев» состоится юбилейный десятый раз. Тема этого года: «Гениально и прост...
 04.05  Магнитка провела областной конкурс по охране труда В Магнитогорске на базе первичной профорганизации Группы ММК прошел региональный конкурс "Лучшее соц...
 03.05  Международная и российская федерации хоккея высоко оценили организацию ЮЧМ на Южном Урале «Завершился чемпионат мира по хоккею среди юниоров в Челябинске. К сожалению, мы не увидели в финале...
 30.04  Весной цвет мобильного настроения уральцев – синий Уральцы стали чаще покупать яркие смартфоны. Самыми популярными цветами в мобильной жизни свердловча...
 27.04  ЮЧМ по хоккею в Челябинской области установил новый рекорд по посещаемости Чемпионат мира по хоккею среди юниоров, проходящий в эти дни в Челябинске и Магнитогорске, побил рек...
 26.04  Детский хореографический коллектив из Магнитки выиграл золото «Дельфийских игр» Хореографический коллектив «Дети Магнитки» МАУ ДО «ДТДМ» завоевал «золото» Дельфийских игр в номинац...
 25.04  В городе появится «Скульптура-копилка бездомным животным» В этом году на территории Магнитогорска планируется реализовать благотворительный проект «Скульптура...
 24.04  Новое помещение для медиков На заседании городского Собрания было принято решение о передаче ФКУ «Главное бюро медико-социальной...
 23.04  Школьники из Челябинской области стали призёрами всероссийской олимпиады по искусству Заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (мировой художественной культуре...
 20.04  Стартовала регистрация на всероссийские и окружные молодежные форумы 2018 года В автоматизированной информационной системе «Молодежь России» тартовала регистрация на всероссийские...
 19.04  Во дворце им С. Орджоникидзе выступил пианист, Денис Мацуев Вместе с победителями конкурса «Синяя п… Во дворце культуры металлургов имени Серго Орджоникидзе с концертом выступил народный артист России,...

Главные новости города

 21.05  Директор Макрорегиона Урал компании ТТК … С 15 по 18 мая на нашем сайте работала интернет-приемная оператора связи ТТК-Магинфо. Благодарим вас...
 18.05  В Челябинской области активизировались к… Сегодня на аппаратном совещании о ситуации по заболеваемости клещевым энцефалитом и иными инфекциями...
 17.05  Новые деревья в парке у Вечного огня Сегодня в парке у Вечного огня появились 35 мелколистных лип. Посадка деревьев была организована по ...
 15.05  Временное прекращение движения, на неско… В Магнитогорске продолжаются работы по ремонту дорог. В связи с этим в срок до 24 мая движение транс...
 15.05  К 2024 году появится Уральская высокоско… Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал распоряжение о включении в Транспортную стратегию РФ на...
 15.05  Задайте свой вопрос оператору ТТК-Магинф… С 15 по 18 мая на сайте 1mgn.ru  будет работать интернет-приемная одного из крупнейших федеральных о...
 14.05  Двенадцать трамвайных переездов отремонт… Десятого мая работники МП «Маггортранс» приступили к ремонту трамвайного переезда, расположенного на...
 11.05  Новый мюзикл появится в репертуаре Театр… В Магнитогорской картинной галерее состоялись презентации пяти проектов учреждений культуры на грант...
 10.05  Бюджет города увеличен на 250 млн. рубле…   За счет поступлений из вышестоящих источников бюджет города увеличивается на 250 млн. рублей. Дох...
 08.05  День Победы в Магнитогорске: расписание … В рамках празднования 73-ей годовщины Победы в Великой Отечественной войне в Магнитогорске запланиро...
 07.05  Море, пальмы и футбол: челябинские «Медв… 7 мая 2018 года, Сочи, Челябинск. Сборная команда из челябинского центра «Солнечный» впервые приняла...
 04.05  Завершающий этап реконструкции парка у В… Сегодня на малом аппаратном совещании начальник управления капитального строительства и благоустройс...
 03.05  Ремонт на участке Магнитогорск-Кизильско… 2 мая, вступило в силу ограничение движения на автодороге Магнитогорск-Кизильское. Дорожный работы п...
 01.05  Тонны грации в магнитогорске В эти выходные на манеже магнитогорского государственного цирка прошла премьера шоу «ИНДИ-РА» династ...
 30.04  Весной цвет мобильного настроения уральц… Уральцы стали чаще покупать яркие смартфоны. Самыми популярными цветами в мобильной жизни свердловча...
 29.04  «Инди-ра» в «Семейном парке» Впервые в Магнитогорском цирке премьера МИРОВОГО ШОУ Андрея Дементьева – Корнилова. Артисты приехали...
 28.04  «Камера. Мотор. Снято!» Парк Магнитогорс… 28 апреля 2018 года. Власти Магнитогорска усилили безопасность жителей и гостей города. Благодаря бе...
 25.04  Завершен групповой этап ЮЧМ по хоккею, з… 24 апреля в Челябинске и Магнитогорске завершились матчи группового этапа юниорского чемпионата мира...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена