Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Оцените материал
(0 голосов)

7 августа 2017 года. Урал. Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков.

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца».



Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Кино в Jazz Cinema

Календарь новостей

« Июль 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Люди

 16.07  Магнитогорский Металлург пополнил защитник Яков Рылов Магнитогорский «Металлург» сообщил о переходе в команду защитника Якова Рылова. 33-летний игрок подп...
 13.07  Водитель заехал на детскую площадку в парке у Вечного огня Реконструированный в прошлом году парк у Вечного огня пользуется большой популярностью у жителей гор...
 12.07  100 вопросов ученому в "Уральских зорях" Депутат Законодательного Собрания Челябинской области Валерий Колокольцев провел встречу с подростка...
 11.07  Южноуральские легкоатлеты завоевали пять медалей на домашнем первенстве России среди юниоров Сборная команда Челябинской области заняла итоговое шестое место в командном зачете. Золото завоевал...
 10.07  Осужден учредитель потребительского кооператива, похитивший у вкладчиков свыше 133 млн. рублей Орджоникидзевский районный суд г. Магнитогорска Челябинской области вынес приговор по уголовному дел...
 09.07  В этом году в Магнитогорске 34 выпускника получили максимальное количество баллов на ЕГЭ В этом году в Магнитогорске 34 выпускника получили максимальное количество баллов на Едином государс...
 06.07  Число стобалльников в Челябинской области бьёт рекорды 5 июля – официальный день опубликования результатов ЕГЭ по литературе, физике и иностранным языкам, ...
 05.07  Во Дворце культуры Орджоникидзе среди работников ПАО «ММК» состоялся финал конкурса КВН Во Дворце культуры имени Серго Орджоникидзе среди работников ПАО «ММК» состоялся финал конкурса КВН ...
 04.07  В честь Дня молодежи, руководство города наградило активных молодежных лидеров В честь Дня российской молодежи, который уже четверть века отмечается в нашей стране, традиционно ру...
 03.07  Две южноуральские дзюдоистки завоевали «золото» командного первенства Европы в Сараево Копейчанка Анастасия Холодилина и Виктория Соколова из Магнитогорска стали победительницами первенст...
 02.07  Пекарь из Магнитогорска получила награду из рук Путина 27 июня в Екатерининском зале Кремлевской Резиденции Президента РФ вручены государственные награды Р...
 29.06  Магнитогорской торгово-промышленной палате – 20 лет Сегодня возле здания Магнитогорской торгово-промышленной палаты, расположенной по адресу: улица Чапа...
 28.06  Южноуральцы стали чаще посещать театр Такой вывод сделали в министерстве культуры региона под занавес очередного театрального сезона. В об...
 27.06  Проект "Тепло рук" подводит итоги июня В течение июня на базах магнитогорского дома-интерната для престарелых и инвалидов, школы-интерната ...
 26.06  Лучшие выпускники города получили аттестаты на торжественной церемонии во дворце Орджоникидзе С поздравлениями к медалистам, их родителям и педагогам обратился глава города Сергей Бердников. «У...
 25.06  В 2018 году было приобретено 99 однокомнатных квартир для сирот, и еще 12 планируется закупить Вопрос обеспечения жильем детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, является одним из...
 22.06  98 участников ЕГЭ по русскому языку получили 100 баллов Государственная экзаменационная комиссия утвердила результаты единого государственного экзамена (ЕГЭ...

Главные новости города

 16.07  В Магнитогорске создано новое подразделе… Магнитогорске на площади перед администрацией состоялся открытый гарнизонный развод личного состава,...
 13.07  В Магнитогорском 16 этажном доме произош… В подъезде дома 78 на улице Ленина в Магнитогорске загорелся электрощиток на девятом этаже – жильцов...
 13.07  Борис Дубровский проконтролировал ход ст… В рамках рабочего визита в Магнитогорский городской округ губернатор Челябинской области Борис Дубро...
 12.07  «Черная пятница» принесет удачу в город … Мобильная эстафета ждет жителей и гостей Магнитогорска в День Металлурга.  «МегаФон» откроет развлек...
 11.07  ИННОПРОМ-2018: Магнитогорск станет центр… В центре черной металлургии России – Магнитогорске ускорят автоматизацию производства благодаря инду...
 10.07  Магнитогорские баскетболисты претендуют … Студенческая сборная России по баскетболу, составленная из игроков, принимающих участие в чемпионате...
 10.07  ММК и чешские инвесторы договорились о с… ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат», АНО «Агентство инвестиционного развития Челябинской ...
 09.07  Торгово-промышленная палата города подел… Союзу «Магнитогорская торгово-промышленная палата» в этом году исполнилось 20 лет. На аппаратном сов...
 05.07  В Магнитогорске стартует масштабный горо… Каждую пятницу, субботу и воскресенье на протяжении всего лета в популярных местах отдыха будут откр...
 05.07  В авангарде инноваций Часто подобные фразы мы слышим как лозунг, но к моменту прихода инновации в наш провинциальный город...
 04.07  На Центральном переходе проведут капитал… В Магнитогорске продолжается капитальный ремонт трамвайных путей. В связи с этим движение транспортн...
 03.07  МГСД сохранили льготы по плате за дополн… На минувшей неделе депутаты приняли решение о сохранении льгот по плате за дополнительное обучение д...
 03.07  Дорожные события в 2ГИС Затор или светофор? Ремонт или поломка? Теперь в 2ГИС пользователи могут рассказать о ситуации на до...
 29.06  Городу исполняется 89 лет, основные праз… Основные праздничные мероприятия, посвященные Дню города и Дню металлурга, состоятся в Магнитогорске...
 29.06  В Магнитогорске лето разгоняется на скор… 29 июня 2018 года. Несмотря на изменчивость погоды в первые недели лета, интернет-серферы Магнитогор...
 28.06  В администрации города рассказали о разв… В Магнитогорске действуют 204 образовательных учреждения. Об их развитии рассказала заместитель нача...
 27.06  ФАС России предписала снизить тариф на в… Ведомство устанавливало превышающий обоснованный уровень тарифов в сфере обращения с твердыми коммун...
 27.06  Воздушная vs мобильная безопасность: аэр… На Урале и в Поволжье управлять полетами авиадиспетчерам теперь помогают виртуальные технологии. Цен...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
       
Яндекс.Метрика
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
 
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена